Bagong Panganak: Alamin ang Dapat Kainin - ni Doc Liza Ramoso-Ong #239

Bagong Panganak: Alamin ang Dapat Kainin.

Payo ni Doc Liza Ramoso-Ong #239

1. Tinolang Manok na may malunggay at papaya.
2. Nilagang baka
3. Pesang dalag at sinabawang isda at gulay
4. Ginisang atay
5. Ginisang monggo
6. Bulanglang at halo-halong gulay
7. Tinolang halaan
8. Mais malunggay soup
Panoorin ang Video:
https://www.youtube.com/watch?v=QRv8fA1Pc60