Buko at Pakwan : Para sa Puso, Cholesterol at Pampalakas - ni Doc Willie Ong #563

Buko at Pakwan : Para sa Puso at Cholesterol
Puwede sa High Blood at Pampalakas

Video ni Doc Willie Ong at Doc Liza Ramoso-Ong Live #563

BUKO:
1. Para sa nag-ehersisyo at para lumakas.
2. Puwede sa may diabetes at high blood pressure. Baka makatulong pa.
PAKWAN:
1. May tulong para sa sakit sa puso at para luminaw ang mata.
2. May tulong para sa singaw at bad breath.
3. Para sa nagtitibi (constipated) at may almoranas, nagpapalambot ng dumi ang pakwan.
Note: Tuloy lang ang gamutan ng doktor. Pero mas piliin itong healthy foods.
Panoorin ang Video:
https://www.youtube.com/watch?v=VjIXpaq7ZdU