Dumbell raise for toned shoulder and back

براہ کرم نوٹ کریں کہ اگر آپ کی عمر 18 سال سے کم ہے، تو آپ اس سائٹ تک رسائی حاصل نہیں کر سکیں گے۔

کیا آپ کی عمر 18 سال یا اس سے زیادہ ہے؟