GOUT: Ano Bawal at Pwede Kainin - Payo ni Doc Liza Ong at Doc Willie Ong #252

GOUT: Ano Bawal at Pwede Kainin - pakiSHare po.

Payo ni Doc Liza Ong at Doc Willie Ong #252 - Tacloban live

1. Sa Gout, iwas sa atay, lapay, balunan, isaw at liver spread.
2. Bawas sa karne, beer, at ilang isda tulad ng dilis, bangus, bisugo at tulingan.
3. Pwede ang tinapay, kanin, gatas, itlog, gulay at prutas.
4. Check ang Uric Acid sa dugo kung may gout nga.

Panoorin ang video:
https://www.youtube.com/watch?v=96sgDITQD2c