Gout: Mga Pwede at Bawal Kainin - Payo ni Doc Liza Ong #269

Gout: Mga Pwede at Bawal Kainin
Payo ni Doc Liza Ong #269

1. Ang sintomas ng gout ay masakit, maga at mapula sa malaking daliri ng paa, daliri ng kamay, siko at pulsuhan.
2. Ang dahilan ay ang pagkain ng mataas sa purine at lahi.
3. Iwas sa lamang loob ng karne at lamang dagat.
4. Kainin ang gulay, prutas, kanin, oatmeal at tinapay.
Panoorin ang Video:
https://youtu.be/j_1xJzPZc5w