Heart Attack sa Batang Edad - ni Dr Willie Ong #95

Heart Attack sa Batang Edad

Video ni Dr Willie Ong #95

Pabata nang pabata ang namamatay sa heart attack.
Minsan, nasa 30s o 40s ay ina-atake na sa puso.
Para maiwasan ito:
1. Umiwas sa matataba, mamantika at maaalat na pagkain.
2. Itigil na ang paninigarilyo.
3. Huwag din sobra mag-ehersisyo. May na-heart attack sa pagtakbo ng 10 kilometro.
4. Magpa-check up sa doktor umpisa edad 30 para masuri ang lagay ng PUSO.
PANOORIN ang VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=7wRju6J_MjM