Kidney Disease at CREATININE: Para IBABA at Gumaling - Payo ni Doc Willie Ong #765b

Complicated itong topic. Kaya panoorin muna ang buong video bago mag-comment at sumunod sa tips. Walang short cut po dahil BUHAY ang nakasalalay.

Kidney Failure at Para Bumaba ang Creatinine:
Bawal na Pagkain at Pwede Kainin

Payo ni Doc Willie Ong #765

Itong tips ay para lang sa mataas ang creatinine at may kidney failure. Hindi ito para sa lahat ng tao:
1. Bawasan ang protina, karne at alat sa pagkain.
2. Mas damihan ang fiber at gulay na kinakain.
3. Bawasan ang sobrang ehersisyo.
4. Wag uminom ng Creatine supplements.
5. I-konsulta sa doktor ang dami ng tubig. Maraming tubig ang kailangan inumin sa umpisa ng sakit. Pero sa end-stage ay binabawasan na ang tubig.

Panoorin ang Paliwanag:
https://www.youtube.com/watch?v=adbEtv80yww