Kulang sa Dugo (Anemic) at Nanghihina - Payo ni Doc Liza Ramoso-Ong #116

Kulang sa Dugo (Anemic) at Nanghihina

Video ni Doc Liza Ramoso-Ong #116 (Share and Tag a friend)

1. Iba po ang Anemic sa low blood pressure. Ang anemia ay kulang sa dami ng dugo (malalaman sa CBC at mababang hemoglobin). Ang blood pressure naman ay ang LAKAS ng pagbomba ng dugo.
2. Madalas na anemic ang mga buntis, babaeng malakas mag-regla, at mga taong kulang sa nutrisyon ang kinakain.
3. Ang sintomas ng Anemia ay panghihina, pamumutla at laging pagod.
4. Kumain ng pagkaing mataas sa iron tulad ng atay, patatas na may balat, dilis at berdeng gulay.
PANOORIN ang Video:
https://www.youtube.com/watch?v=OKr7F6KcZKw