Laging Umu utot, May Kabag sa Tiyan - Payo ni Doc Willie Ong #630
0
0
26 بازدیدها·
02/25/20
که در
غیر انتفاعی و فعالیت
Laging Umu-utot, May Kabag sa Tiyan (Tag ang kaibigan.)
Payo ni Doc Willie Ong #630
1. Ang “utot” ay mula sa hangin na naiipon sa ating bituka.
2. Bagalan ang pagkain at wag magsalita habang kumakain.
3. Regular na mag-ehersisyo.
4. Huwag matulog ng nakatapat sa electric fan o aircon.
Panoorin ang video:
https://www.youtube.com/watch?v=w8rxOs_cT_k
بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر
0 نظرات
sort مرتب سازی بر اساس