Malamig na Tubig: Nakakataba ba o Nakakapayat? - Sagot ni Doc Willie Ong #626

Malamig na Tubig: Nakakataba ba o Nakakapayat?

Sagot ni Doc Willie Ong #626

1. Hindi nakakataba ng tubig. Zero calories ito kahit marami pa inumin mo.
2. Makatutulong din makapayat ang pag-inom maraming tubig, dahil mas nabubusog ka at bumibilis ang iyong metabolism.
3. Sa ordinaryong tao, uminom ng 8-12 basong tubig bawat araw. Binabawasan lang ang pag-inom ng tubig kung may heart failure at kidney failure na.

Panoorin ang Video:
https://www.youtube.com/watch?v=6G6vQ_VF4oc