Masakit ang Sikmura: May IBS (Irritable Bowel Syndrome) or GERD - ni Doc Willie Ong #308

Masakit ang Sikmura:
May IBS (Irritable Bowel Syndrome) Ka Ba?
Or May GERD (Gastro-esophageal Reflux Disease) Ka Ba?

Video ni Doc Willie Ong LIVE #308

1. Maraming tao ang may Irritable Bowel Syndrome pero hindi nila alam ito.
2. Ang sintomas ay laging makulo at humihilab ang tiyan. Minsan, malambot ang dumi at minsan ay nagtitibi naman.
3. Kadalasang may nerbyos o malungkot (depression) din ang may IBS.
4. Para magamot ito, magbawas ng stress, kumain ng madahong gulay at uminom madalas ng tubig.
PANOORIN ang Video:
https://www.youtube.com/watch?v=k8yzbki3XSQ