watermark logo

Susunod

Masakit na Sakong at Paa - ni Doc Liza Ramoso-Ong #259

23 Mga view· 02/25/20
Aryel Narvasa
Aryel Narvasa
Mga subscriber
0

Masakit na Sakong at Paa : Heel Spur

Payo ni Doc Liza Ramoso-Ong #259

1. Gumamit ng malambot na sapatos o rubber shoes.
2. Huwag magsuot ng mataas ang takong o high heels.
3. Puwede ipamasahe ang talampakan. Minsan tumitigas ang litid sa talampakan.
Para sa tips, panoorin ang video:
https://www.youtube.com/watch?v=gS6fsbF-so4

Magpakita ng higit pa

 0 Mga komento sort   Pagbukud-bukurin Ayon


Susunod