Palakasin at Linisin ang Baga (Lung Cleansing) by Doc Willie Ong #750

Palakasin at Linisin ang Baga (Lung Cleansing)

Payo ni Doc Willie Ong #750

Para sa may ubo, plema at sakit tulad ng hika, emphysema at iba pa. Subukan ito.
1. Steam inhalation.
2. Tamang pag-ubo ng plema.
3. Postural drainage o tamang posisyon ng paglabas ng plema.
4. Pagkain para sa baga tulad ng prutas, gulay, isda, beans, monggo, mani at green tea.
Panoorin ang Video:
https://www.youtube.com/watch?v=IKFCQhJI8Ks