Simpleng PAM-PAGANDA Tips - Payo ni Doc Willie Ong #703

Simpleng PAM-PAGANDA Tips. Ingatan ang Kutis.

Payo ni Doc Willie Ong at Doc Liza Ramoso-Ong #703

1. Kumain ng makukulay na prutas at gulay araw-araw. Marami itong anti-oxidants.
2. Uminom ng 8-10 basong tubig para malambot ang balat.
3. Gumamit ng moisturizing lotion para kuminis ang balat.
4. Umiwas sa sigarilyo, alak at pagpupuyat.

Panoorin ang Video:
https://youtu.be/HKGkbXcwqk4