Singaw: Ano Mabisang Gamot - ni Dr Willie Ong #59

Singaw: Ano Ang Mabisang Gamot?
Video by Dr. Willie T. Ong #59

1. Kumain ng Yogurt. Ibabad ito sa bibig.
2. Uminom ng 8 basong tubig araw-araw.
3. Umiwas sa maasim at maaalat na pagkain.
4. Uminom ng multivitamin araw-araw.
5. Matulog at magpahinga.
Magpatingin sa ENT doctor.
PANOORIN ang VIDEO sa tips:
https://www.youtube.com/watch?v=KMKdv2CMiVQ