TALONG: Para sa Diabetes, Puso, Utak at Pampa-Payat - Payo ni Doc Willie Ong #564

TALONG: Para sa Diabetes, Puso, Utak at Pampa-Payat.
Mura at Healthy

Payo ni Doc Willie Ong at Doc Liza Ramoso-Ong #564

1. Maraming benepisyo ang pagkain ng talong at gulay.
2. May tulong ito sa puso, utak, diabetes at pampapayat. Dahil mataas sa fiber, maraming bitamina at mineral.
3. May espesyal na sangkap sa BALAT ng talong, ang Nasunin, na mabuti sa utak at katawan.
4. Steam at Ihaw ang magandang luto sa talong. 1-2 piraso bawat araw ay ayos na!
Panoorin ang Video:
https://www.youtube.com/watch?v=421s06BxRBg