Tips Para sa Madalas na Pagsakit ang Tiyan - ni Doc Willie Ong #287b

Tips Para sa Madalas na Pagsakit ang Tiyan

Video ni Doc Willie Ong at Doc Liza Ong #287b

1. Huwag magpapagutom. Kumain bawat 3 o 4 na oras pero pakonti-konti lang.
2. Kumain ng saging at uminom ng tubig.
3. Kumain ng matatabang lang. Umiwas sa maaasim at maaanghang.
4. Huwag uminom ng alak at manigarilyo.
PANOORIN ang Video:
https://www.youtube.com/watch?v=At0a8J_JzFQ