0 Mga view · 08/17/23
0 Mga view · 08/17/23
0 Mga view · 08/17/23
14 Mga view · 03/19/22
5 Mga view · 03/06/22
4 Mga view · 04/04/21
21 Mga view · 09/20/20
Kamay na Masakit at Manhid: Simpleng Lunas - ni Doc Willie Ong #427
0
0
6 Mga view·
02/25/20
Kamay na Masakit at Manhid:
Simpleng Ehersisyo at Lunas
Video ni Doc Willie Ong #427
1. Alamin ang ehersisyo para sa masakit at manhid ang kamay. Carpal tunnel syndrome ang tawag sa sakit.
2. Ipahinga ang kamay. Bawasan ang pagta-trabaho sa computer at pananahi.
3. Huwag i-bend ang kamay. Dapat ay derecho palagi ang wrist.
Panoorin ang Video:
https://www.youtube.com/watch?v=3itzPoAf0sM
Magpakita ng higit pa
0 Mga komento
sort Pagbukud-bukurin Ayon
0 Mga view · 08/17/23
0 Mga view · 08/17/23
0 Mga view · 08/17/23
14 Mga view · 03/19/22
5 Mga view · 03/06/22
4 Mga view · 04/04/21
21 Mga view · 09/20/20
