Leeg at Balikat Masakit - Nakamamatay Ba? - Payo ni Doc Willie Ong #490
0
0
5 Vues·
02/25/20
Dans
Health & Advices
Leeg at Balikat Masakit - Nakamamatay Ba?
Ma-paralisa ba ako?
Payo ni Doc Willie Ong #490
1. Kapag masakit ang leeg at balikat, puwede dahil sa matigas na masel o dahil naiipit ang nerves/ugat.
2. Huwag mag-computer o cellphone ng matagal. Tumayo at mag-lakad lakad.
3. Gawin ang mga massage at stretching exercises ko.
Madaming TIPS sa Video:
https://www.youtube.com/watch?v=LqvHDd0APog
Montre plus
0 commentaires
sort Trier par