Pagkain sa Allergy at Sinus - Payo ni Doc Willie Ong #755
0
0
0 Görünümler·
02/25/20
İçinde
Health & Advices
Pagkain para sa Allergy
Payo ni Doc Willie Ong #755
1. Matatabang isda tulad ng sardinas, tuna, tamban, mackerel at salmon.
2. Bawang at sibuyas.
3. Kamote, madahong gulay, mani, spinach, kangkong.
4. Yogurt.
5. Posible makatulong ang probiotic supplement at fish oil supplements. Pwede din ang vitamin C 500 mg – 1 gram kada araw.
Panoorin ang Video:
https://www.youtube.com/watch?v=UnW887Qdmxg
Daha fazla göster
0 Yorumlar
sort Göre sırala