Tiyan na Masakit, Mahangin at Maasim - Payo ni Doc Willie Ong #451

Tiyan na Masakit, Mahangin at Maasim

Payo ni Doc Willie Ong #451

1. Sa kabag at ulcer, umiwas sa pagkain ng mamantika, fast foods, sitsirya at soft drinks.
2. Dahan dahan at konti lang ang kainin.
3. Umiwas din sa alak at sigarilyo.
4. Subukan ang pagkain ng saging, tinapay at madalas na pag-inom ng tubig.
Panoorin ang Video:
https://www.youtube.com/watch?v=VgKsQKueQhI